*ナイチャー嫁日記*

長崎出身パパ、沖縄出身ママ、H23・5・19生まれの息子(アサピもうすぐ9ヶ月)の毎日。家族の成長日記でーす。3日坊主にならないように頑張ります
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アサピmama

産後の整体☆

行って来ました、産後の整体☆

骨盤の歪み、身体の歪み、姿勢の悪さ…
ハイ、全てダメ出しです^^;
問診票に記入している時から、先生のチェックは始まっていたようです。気を抜きました^^;
ま、その方が本当の癖を見つけてもらえていいはずねー♪

一時間みっちり整えてもらい、閉めてもらい、インナーマッスルを鍛えるストレッチも教えてもらいました。
忘れないようにと写メまで撮らせて頂きました。



目指せ美ボディ✨美魔女✨♡♡

ちーちゃんに差を着ける!笑

あ、エルゴを付けて行ったら、行きと帰りでウエストのサイズが変わってるような気がしました!

単に空腹なだけか…(・・;)

今後に乞うご期待!笑


Posted by アサピmama at 2013年09月26日   12:40
Comments( 6 )
この記事へのコメント
初コメ☆
ちぃちゃんに言われて探したわ。笑
読んでスルーはできないからね(^-^)

整体いいなぁ(^-^)/
私も頑張らないといけないと思いながら、、、痩せたい気持ちより食欲の方が勝ってしまうってゆーね(^-^)

真澄に負けんようにちぃちゃんと頑張らないといけんね!笑
なんかいいダイエット方法ないかね?
Posted by じゅんり at 2013年09月26日 13:27
じゅんり姉☆
コメントありがとーう\(^o^)/✨
これからもよろしく〜笑。

本当に食欲の秋!食べまくり!しかも授乳中やばいよね〜!
食べまくりのくせに、太っているのを骨盤のせいにしているよ^^;

じゅんりねーは元が細いからすぐじゃない?ますみは・・・(T ^ T)

ちーちゃんと三名、同盟組んで頑張りましょう!!
Posted by ますみ☆ at 2013年09月26日 15:10
あ、じゅんりねーもてぃーだブログ始めよう〜♡
Posted by ますみ at 2013年09月26日 15:11
私の細い頃なんてないよー(^-^)/常にデブか、可愛く言ってポッチャリ♪
島に帰ってきて3年。体重+10㌔
母乳だと痩せるはウソよね(^-^)

真澄は骨盤のせいにしてるさ(^-^)うちはサニだと言い聞かせてるよ。笑
ブログは気がむいたら始めるね♪お誘いありがとう(*^^)v
Posted by じゅんり at 2013年09月27日 09:09
負けてられん!(笑)
Posted by ちさと at 2013年09月27日 15:23
確かにサニだね私たち(T ^ T)

ちーちゃん、今までに無いくらいのナイスバディ目指そう!!!と言い続けて二十数年…(笑)

トランポリン効果出た?
Posted by ますみ at 2013年09月27日 17:23
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